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エンデュランストレーニングの科学 持久力向上のための理論と実践 長谷川博
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：70393570756
中古 ：70393570756-1 |
メーカー | エンデュランストレーニングの科学 | 発売日 | 2025/02/13 12:46 | 定価 | 2500円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
エンデュランストレーニングの科学 持久力向上のための理論と実践 長谷川博
【内容概要】本書は、持久力向上のための理論と実践を体系的に解説しています。トレーニング方法や科学的根拠が詳しく述べられており、アスリートやコーチにとって非常に有用な情報が満載です。【著者について】イニゴ・ムヒカは、トレーニング科学の専門家であり、数多くのアスリートの指導経験があります。彼の知識と経験が詰まった一冊です。【特長】日本語訳が付いており、英語の原著を理解しやすくしています。持久力トレーニングに関心のある方にとって、必携の書です。- タイトル: エンデュランストレーニングの科学- 著者: イニゴ・ムヒカ- 出版社: NAP Limited- 言語: 日本語- ISBN: 978-4-908042-11-3パラパラ読んだだけです。天に小ヨゴレ、他折れや開き癖などなく、良好。
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